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打坐

懸賞: 10 積分 提問于:2019-01-10 09:18:40  點擊數:

初學佛經很享受,想學習打坐,第一步從哪開始?請師父指教!多謝!

提問者: Mum -


(共 2 個回答) 網友回答

你可以在網上買一本《呼吸法門精要》看看,自己先了解一下。

回答者: 一起學佛 - 經理 [四級] 01-11 09:00

修行的唯一道路就是通過修行定,安般念和四念處。在安靜黑暗的環境打坐,單純的覺知自己的呼吸,不讓五種不良的情緒打擾你,是哪五種呢?(貪、噌、昏沉、掉舉、疑)

回答者: 優婆塞 - 試用期 [一級] 03-01 13:58


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